Refresh Jam｜神奈川県横浜市戸塚区のリラク・マッサージ

横浜市戸塚区名瀬町にある、完全予約制のプライベート整体サロンです。「眠っても疲れが抜けにくい」「何をしても疲れがとれない」と感じている方へ。整体・ストレッチ・筋膜リリースなどを、その日の身体の状態に合わせて組み合わせながら、身体だけでなく気持ちまでゆるめるような時間を大切にしています。こちらでご紹介しているメニューは一部です。その他のメニューについては、ホームページをご覧ください。

お店について

毎日頑張っていると、自分でも気づかないうちに身体にも気持ちにも疲れがたまっていきます。

Refresh Jamは、そんな日々の疲れをゆっくりほぐしながら、自分の身体の状態を知り、これからの変化を一緒に育てていく自宅サロンです。

その日の身体の状態やお悩みに合わせて、整体・ストレッチ・筋膜リリースなどを組み合わせて施術を行います。

必要に応じて、日常生活に取り入れやすい動的ストレッチやセルフケアなども一緒に考えていきます。

「疲れたから休む」だけではなく、自分の身体と向き合うきっかけになるような時間を大切にしています。

📢 お店からのお知らせ

このお店を営む人

ひろ

トレーナー

整体歴20年以上
施術人数30,000人以上
ヘッドスパ・リフレ20年以上
ヘルパー2級

Refresh Jam、トレーナーの坂佐井裕之です。

20年以上、たくさんの方の身体と向き合ってきました。

でも、わたしが本当に向き合いたいと思っているのは、「肩こり」や「腰のつらさ」だけではありません。

身体がつらくても毎日頑張り続けてしまう方。
家族や仕事を優先して、自分のことを後回しにしてしまう方。

そんな方が少しずつ自分のための時間を取り戻して、

「私も人生を楽しみます」

と思えるような毎日につながっていけば嬉しいです。

それが、Refresh Jamを続けている理由でもあります。

休日は、子どもたちと遊んだり、家庭菜園をしたり、料理を作ったりしています。
焚き火をしながら、のんびり過ごす時間も好きです。

どんな人が運営しているか

整体の仕事に20年以上携わり、これまでたくさんの方の身体と向き合ってきました。

施術だけでなく、「なぜ今つらいのか」「普段どんなふうに身体を使っているのか」なども一緒に考えることを大切にしています。

休日は、子どもたちと遊んだり、家庭菜園をしたり、料理を作ったり。
焚き火をしながら、のんびり過ごす時間も好きです🔥

大切にしていること

Refresh Jamで大切にしているのは、つらいところだけを見るのではなく、その方の生活や毎日の頑張りまで含めて身体を見ることです。

同じ肩こりや腰の疲れでも、原因や感じ方は人それぞれです。

その日の身体の状態や話を聞きながら、無理のない施術やセルフケアを一緒に考えていきます。

「来たときより少し身体が楽になった」だけでなく、
「自分の身体のことが少しわかった」
そんな時間になればと思っています。

こんな方に来てほしい

仕事や家事、育児などで毎日頑張っていて、自分のことをつい後回しにしてしまう方。

寝ても疲れが抜けにくい方や、肩・首・腰などの疲れが続いている方。

どこに行けばいいかわからない、自分に合うケアがわからないという方にも来ていただけたら嬉しいです。

もちろん、強い刺激が苦手な方や、静かに過ごしたい方も遠慮なくご相談ください。

初めての方へ

自宅サロンなので、初めての方は少し入りづらく感じるかもしれません。

でも、堅苦しい雰囲気ではありませんので、どうぞ気楽にお越しください☺️

身体のことだけでなく、「最近ちょっと疲れてるな」くらいでも大丈夫です。

無理に話さなくても大丈夫ですし、逆にいろいろ話しながら受けたい方も歓迎です。

その日の気分や身体の状態に合わせて、ゆっくり過ごしていただけたらと思っています🌿